BodyRulersダイアリー秦野店【2023年8月25日（金）】キツくてもやり続ける事が大事、Keep going.

セッション本数

男性：1名
女性：2名

ダイエットコース

https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/

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ダイアリー

前日まで

■ヒロキ）昨日のダイアリーに書かせて頂いたように「腹痛」がかなりエグすぎた為、家に帰宅しキャベジンを摂取。
そして夜のカウンセリング１件とお客様のセッションを行うため、お腹を擦りながらジムに向かう。
いつもテンポが早い洋楽を聞きながら歩いて出勤しているのですが、流石に昨日は腹痛がヤバかったのでテンポが早い音楽を聞きながらの出勤なんてしたら途中で「ウンP」を漏らすと判断。

学前の駅周辺で漏らしてみ、SNSで公開処刑されまっせワタクシ。

■そのためジムに着くまで「漏らさないように漏らさないように」と心の中で唱えると同時に、この音楽を聞きながら歩いたら確実に歩くスピードが遅くなるっていう音楽をチョイス。
やっぱこういうときはアルマゲドンの洋楽が１番いい。

↑エアロスミスの歌聞きながら歩いてみてください、歩くの確実に遅くなりますから。
アルマゲドン幼少期に見ておいてよかったわーと昨日思った日でもありました。

15:00

■ヒロキ）ジムIN

■若干お腹の中に何かまだいる模様、ただ嬉しいことにヴォルデモート卿は去ったみたいだ。
まさかハリーの正体は「キャベジン」だったのか….くっ。
エクスペクト・パトローナムで追い払ってくれた説。

16:00

■ヒロキ）少し腹痛を感じながらも昨日出来なかった記事作成を開始。
キャベジン・ハリーのおかげもあってか、少しずつお腹の調子が良くなってきている。

■今回は停滞期について作成↓

17:00

■ヒロキ）ジムの水が無くなりそうな為、某クリエイトに買いに行く。

■来週の木曜に水が配達されるので、それまではでペットボトル生活になりそうだ。
ペットボトル生活復活。

黄金伝説ならぬ、ペ水生活。

18:00

■ヒロキ）１８：００　レンタルプランのお客様がご来店
３０代👩女性のお客様

■今日も自主トレにしっかりと集中して取り組んでおられました！！
連休中に美味しいものを沢山食べたとの事！
ミスドも食べられてかなりリフレッシュ出来たそうです！良かった！！（笑）
ミスドのポンデリング、食べたいーーーーーーー！！（笑）

王道はやはりポンデリングなのか….
沢山食べられたとの事でしたが体脂肪はほとんど上がっておらず！
次回も頑張りましょう！！