女性：1名
ダイエットコース
https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/
ご入会をご希望の方
無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。
前日まで
■先週のカウンセリングの嵐を終え、日曜日はサッカーをしたり月曜日と火曜日はゆっくり実家で休んだりラジバンダリ
■Google広告が火を噴いているのか、それとも別なのか。こういった広告関係はしっかりエビデンスを取る必要がありそう。
ただ、携帯で謎のスマートモードとかいうやつにしてしまい使い方が一切不明。
9:00～11:00
■起床。13時のお客様に合わせてジムに出発。そういえば、遂に定期を購入した…。これで㈭㈮を除いてほぼ毎日来れる。
■先日の月曜日は20代のお客様の初回トレーニングだったが、体験トレーニングから1週間で体重が1.9kg減少していた。
生活リズムが乱れる中でも、食事を上手くやれば体重は落ちる。看護師の方などは夜勤があったりするので、食事のバランスが難しいというお声もかなり頂戴してきたが解決策を我々は知っている。
■Google広告が訳分からないが電車のなかで色々と編集。携帯だとプルスウルトラが見づらいので店舗に到着したら編集することを決意
■本厚木到着後、備品調達のためセリアで買い物。
12:00
■ピッチイン。最高に綺麗な環境だからやる気出ますね。この環境は自分たちのためじゃなく、お客様のために作り上げたもの。
最高のボディメイクをしてもらえるように、今後も常に進化できるように考えていきたい。
■ダイエットも同じだが、自分の身体への興味が薄れた瞬間に、ダイエットは終了しリバウンドというマスに10歩進む。
そんな人生嫌や。そして私は昨日体重を測ったら、なんと80.7kgもあった。
体脂肪率は15.7%
これはデブだ！！！やばい！！！基礎代謝も以前は2000kcalを超えていたのに1944・・・。昭和に戻っている。
ということで本日より私もダイエットを決意。
一緒に頑張りましょう。
13:00
■17時のお客様がキャンセルになってしまったので、この時間から全力セッション。
■胸・二の腕が蒟蒻ゼリーよりぷるぷるになるまで追い込む。二の腕の脂肪は女性の敵。言ってしまえば、人類の敵。
14:00
■ナチュラルミント&チョコを混ぜて、チョコミント味にしたプロテインが大好評。これはバズるぞおおお。知らんけど。
■ダイアリーを書き上げて本日、本厚木店はここまでなので必要なものや支払いなどを済ませたら帰ります！！！！
ℹ気になる情報
今このダイアリーを見てくれている方に朗報です🔥
LINEを追加して、
無料カウンセリングをご予約ください！
その際に、『ダイアリー見た！』とお伝えいただければ、コース料金から50000円割引にてご入会いただけます！
下記テンプレートをコピペしていただくとスムーズです。
年齢：
身長：
現在の体重：
目標の体重：
いつまでに痩せたいか：
電話番号：
コメント