男性：3名
女性：3名
ダイエットコース
https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/
ご入会をご希望の方
無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。
土曜日
■㈭㈮と二日間で睡眠時間の合計8時間の中、秦野店に向かう。14:00のセッション1本
セッションをすることが楽しすぎて、ここ最近で現場に少しずつ復帰(現在リハビリ中)して良かった。
どんな構成でトレーニングメニュー作ろうかとか忘れそうになっていたところも多いので、もう少しだけお時間ください！！！
それでも毎回のセッションが今までで一番楽しかった！と言ってもらえるように頑張ります！！！
■ずっと通っていただいているお客様なので三連休の予定、虫が好きか嫌いかなど話をしながら全身を徹底的に追い込む
小学校時代、クワガタやカブトムシをよく飼えていたと思う。今じゃキモすぎて触れもしない
aikoは好き
8:00～9:00
■朝6:30起床。経堂から電車で秦野店へ。昨日・今日は私桑原ことまーちゃんが営業の全てを行います
■8:30店舗着。
ダイアリーを作成し、9:00～のお客様のカルテを確認。初回から3週間で2.3kg減少していて素晴らしい。
しかも体脂肪率も-2.5%減少
理想的！？糖質制限でなく脂質制限でリバウンドしづらい身体を作るメニューなので順調で一安心
■20代女性のセッション開始。昨日はピクニックに行ったようで、バーガーを食べたそうな！！！けど、体重が0.2kgくらいしか増えていなかったのでこれもトレーニングの成果。夏のせいか。
10:00
■にほんめ！！！初回から7.2kg減。しかも約1ヶ月という驚異的スピードまるでウサイン・ボルト
■落ちが早すぎるので逆に怖いのもあるが、暫くやってみて落ちが悪くなってきたらチートデイを入れましょうと提案。
11:00
■セッション終了間際に、「入会する前に●●で会ったことありますよね？」と言われ、恥ずかしすぎて放電しかけた
■3本目に突入！！！初回から2ヶ月と少しで-12kg
皆さん、いいでしょうか。
BodyRulersは痩せます。
これは確固たる自信です。
12:00
■転勤問題がどうなるか分からないが一先ず＋2ヶ月ダイエットコースを延長していただけたので、今後の目標を伝える。
7月末に70kg台を下回り、9月末までに65kg台を下回れるように、今後もサポートしますので宜しくお願いしますm(_ _)m
■水素吸入を終えて終了。
13:00
■14:30まで時間が空くので、なか卯で冷やし担々麺を食べて戻る。
■14:30までは読書して待つことに決める。読書しないと何も言葉が浮かばなくなったりするのは、きっと脳に刺激がないから。筋トレも大事だけど、脳トレも大事
14:00
■ご夫婦でのセッション開始！！！
■最初に旦那様がお越しになったので、この猛烈な暑さで「今日はニュースで熱中症が・・・って出そうですね」なんて他愛もない話をしながら肩メインでトレーニング。
ぽっこりお腹が気になっているとのことなので次月以降の計画を少しお話させていただき、地味にキツいチューブトレーニングをしている最中に奥様登場
15:00
■ぴぴぃぃぃぃぃ！！！選手交代。
旦那様out
奥様in
下半身、特にお尻が気になっているとカウンセリングの時に伺っていたので、桃尻目指して下半身を全力トレーニング！！！
奥様 「今日が一番きつい。だって膝が・・・笑ってる」
■セッションが終了し、Instagram投稿。
秦野店でのセッションも楽しいが、本厚木店でセッションもしたいので後5名くらいはお客様が来てくれるのが理想。おそらく10名とか来てしまったら私の休みが0になるのでやめてほしい気もするが、まあ。休まなくてもいい身体なのでどっちでもいいかあああ！！！！
16:00～18:00
■読書たいむ。
久しぶりにジムにあった行動経済学の本を手に取った…。面白いなこりゃホンマに
■18時のお客様を待っていたら、税理士から電話で近くのカフェで合流。少し打ち合わせをしてジムに戻る
18:00
■ラストセッション開始！！！
■ちょ、まてい！！！と相席食堂のボタン押したくなった…。1ヶ月で57.8kgだった体重が53.85kgに！！！
ビックリして今後のプランも提案。セッションを終えて、LINEなどを整理したら今日は帰ります！明日は本厚木店でセッションですが、2日間の秦野店でのトレーニングが面白すぎたのでやる気が🔥×10000000000000くらいになってます！！！
明日もお願いします！！！！！！！
ℹ気になる情報
今このダイアリーを見てくれている方に朗報です🔥
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