男性：3名
女性：4名
【コース紹介】
【ご入会をご希望の方】
LINEにて承っております。
【前日まで】
■ヒロキ）本日の面白動画はこちら↓
↑ゴリっていう芸人がいたと思うんだけど、マジで身体能力が半端ない。
クリックして見てみ？ヤバってなるから。これも１分弱の動画ってやつ。
■ちなみにゴリエってこの人です↓
ガレッジセールのゴリが演じてます。懐かしいですなあ、ボクチン幼少期の頃にしょっちゅうテレビで見てました。
【9:00】
■ヒロキ）今日は７人のお客様達がご来店します、ここのジムは賑やかになってきましたなあ。
９：００ ２０代👩女性のお客様がご来店
■今日はBIG３を徹底的に！！
数値の落ち方も順調なので、日頃の努力が伺えます！！
最後まで回数をこなそうとするお姿に感動しました！！
これからも理想に向かって頑張っていきましょう！！
ダイエットに欠かせないものはド根性です！（笑）
【10:00】
■ヒロキ）１０：００ アルコール消毒完了
■１０：３０ ３０代👩女性のお客様がご来店
今日は上半身の日！！体重の数値もしっかりと減少！！
新しい種目もやっていただきましたが、すぐにクリア！！
目標体重までまだ道のりは長いですが継続すれば達成するはず！！
次回も頑張っていきましょう！！
【11:00】
■ヒロキ）１１：３０ アルコール消毒完了
■１１：４５ ４０代👨男性のお客様がご来店
【12:00】
■ヒロキ）今日はベンチプレスDAYです！！
高重量でセットを組んだので結構キツかったことでしょうｗｗ
次回は足のトレーニングを沢山やろうと思うので引き続き筋トレの継続を頑張っていきましょう！
ファイトです！！
■１２：１５ アルコール消毒完了
【13:00】
■ヒロキ）雨がしつこくふっていましたね。
■ザーザーと。
【14:00~15:00】
■ヒロキ）ジムから脱出します
■強制終了発動。
【16:00】
■ヒロキ）１６時台のお客様、今日予約してなかったんだ。
■ボクチンのスケジュール管理不足でした、忘却のスギゾーとでも言っておこう。
ちなみに本日１９時台のお客様はキャンセルになったので、本日はあと２人のみの来店。
【17:00】
■ヒロキ）昨日はまともに寝てなかったので少し寝よう。
■ねるねるタイムと言ってもねれないんだよなあ。
【18:00】
■ヒロキ）１８：００ ３０代👩女性のお客様がご来店
■今日も上半身＆下半身をしっかりと追い込まれていました！！
先週と比べたら体重が−１ｋｇ以上も落ちていたので順の調！！
引き続き継続を頑張っていきましょう！！
食事はともかく、筋トレは一生継続する事をおすすめします！！（笑）
【19:00】
■ヒロキ）１９：００ アルコール消毒完了
■増量中のお客様のPFCを再計算しますかのお。
【20:00】
■ヒロキ）２０：３０ ３０代👨男性のお客様がご来店
■いつもと変わらずの高重量！！
風邪気味とはいえど頑張っていましたねｗｗｗｗ
その一回一回重量をブチ上げること大事になってきます！！
次回も頑張っていきましょう！！
ファイトです！！
【21:00】
■ヒロキ）２１：３０アルコール消毒完了
■今日はここまでなのでキタクします。
【22:00】
■ヒロキ）今日のスギゾーミュジックはこちら↓
久しぶりの洋楽ってやつ。
■寒い、寒いよパトラッシュっ…くっ。
パトラッシュ、
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