BodyRulersダイアリー秦野店【2023年6月25日（日）】脂肪などに負けるな！！プルスウルトラ！！！！　ｂｙオールマイト

前日まで

■ヒロキ）昨日はジムで勤務後、自分の予定を済ました後に訳あってまたジムにINしてました。
パソコン💻を開きカタカタカタカタと音を鳴らしながら作業をする、、その姿を客観的に見たらなんかツボりそうになる・・・




■ベジータ風にね・・

↑なんかこの画像、代表のK氏が良く使ってた気が、、まあいっか。

6:00

■ヒロキ）６：３０　ジムINININ




■今日は荒井さんDAYですが、一人のお客様を担当しに出勤させて頂きましたm(_ _)m

しゅつどう・・

7:00

■ヒロキ）７：４５　セッション開始
３０代👨男性のお客様




■今日は上半身の日！！
体脂肪はあともう少しで一桁台！！
重量もしっかりと扱えているので減量はとても順調ですね😏
朝トレお疲れ様でした！！
今日はハイカーボ楽しんでください😆

8:00

■ヒロキ）８：１５　セッション終了（３０分トレーニング）
アルコール消毒完了




■セッション後にステーキ屋さんの話をして大盛り上がり（笑）

ステーキってなんであんなに美味いんだろう・・

K氏へ、何故ですか？

9:00

■ヒロキ）今日はここまでなので上がりますm(_ _)m
そういえば僕の減量がかなり順調に進んでいます、４月２２日が減量開始日ですがその時の体重が７４．１０ｋｇ、減量開始して２ヶ月でー8.3ｋｇ落ちましたm(_ _)m↓

現在の体重は65.80ｋｇ・・頑張ってるねえ、ワタクシ。




■明日僕は訳あって出勤出来なのいで、休ませて頂きますm(_ _)m

すんまへんっ