HIROKI BodyRulersダイアリー【2023年1月１０日(火)】記事のお知らせとInstagramで公開モニタリングをアップしたのでぜひご覧ください！
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2023年1月９日(月)】今日は成人の日！あの時と比べて身体はどうですか？また当時の体型に戻しませんか！？
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2023年1月6日(金)】これから始まる新たなチャレンジを一緒にやりませんか？
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2023年1月5日(木)】お正月はもう過ぎた！！さーて、夏までに理想の身体を手にいれちゃいましょうか！！
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2023年1月4日(水)】明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします！！本日から始動します！！！
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2022年12月2７日(火)】今年も残りわずか、食事調整は出来ていますか？今から体重のチェックをしておくように！！
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2022年12月26日(月)】昨日でクリスマスは終わりました！次はお正月ですね、、、炭水化物のオンパレードにご注意を！！！※面白いダイアリーになっていると思います（ある意味）
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2022年12月23日(金)】明日はいよいよクリスマスイブですね！BodyRulersからもクリスマスプレゼントキャンペーンをお贈りします！！！
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2022年12月22日(木)】今年も残り10日、やり残したことはないか？年内でやろうと思ったら絶対始めるべき！ダイエットもそうだがタイミングが一番大事だ！！！かりゆしの『オワリはじまり』聞いてみて
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HIROKI BodyRulersダイアリー【2022年12月2１日(水)】皆さん、本厚木店も徐々にお客様が増えてきましたけど、やりますか？やらないですか？
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