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豆知識 クエン酸について

皆さんこんにちは!! 今回の豆知識は「クエン酸」について簡単に書かせて頂きます!! クエン酸とは ↓ みかんやレモン、グレープフルーツなどの柑橘類やお酢&梅干しに含まれているものです。 食品の酸性度合いやアルカリ性度合いを調整するpH調整剤...
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BodyRulersジムの今日の日記【2024年5月1日(水)】その体は日頃食べているものから出来上がる、あなたは日頃から何を食べている?

🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
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BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月30日(火)】今日で4月終了、もう5月でっせ。時よ止まれえええええええええええええッッ

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BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月26日(金)】ヤバイよヤバイよ、暑すぎてヤバイよヤバイよ。by出◯哲◯

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BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月19日(金)】暑い、暑いよおおおおお。みんな薄着の準備はできてる?あーゆーれでぃー?

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BodyRulersダイアリー秦野店【2024年4月15日(月)】とうとうきたか….この暑さが……!!!!

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スギゾー豆知識 GABAについて

皆さんこんにちは! 今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます!! GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。 実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使われていたものでもあります。 また、...
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BodyRulersダイアリー秦野店【2024年4月3日(水)】3ヶ月後にはもう夏でっせ。

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お知らせ

スギゾー豆知識 アシュワガンダについて

皆さんこんにちは!! 今回は「アシュワガンダ」についてお話させていただきます!! アシュワガンダとは↓ インドに自生するハーブの1種で、このアシュワガンダを摂取すると糖尿病の改善&疲労回復やストレス軽減&身体の機能向上や記憶力の向上など、そ...
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BodyRulersダイアリー秦野店【2024年3月30日(土)】今日熱すぎません?熱中症に気をつけてください。

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