Xの化身 豆知識 緑茶について 皆さんこんにちは! 今回は緑茶について記事を簡単に書かせて頂きます! 皆さん、緑茶って摂取すると健康に良い&脂肪燃焼の効果があるって知ってましたか? 緑茶ポリフェノールの中の約80%はカテキンから成っており、緑茶ポリフェノールに含まれている... 2024.04.25 Xの化身お知らせつぶやき
つぶやき リバウンドする要因について。「なぜ」を知りましょう リバウンドはいくつかの理由で起こります。 主な原因は、、、、 カロリー摂取の急激な増加 ダイエット中には通常、カロリー摂取を制限しますが、ダイエット後に元の食生活に戻ると、体は急激に増えたカロリーを蓄えようとします。 ダイエット中、多くの人... 2023.11.24 つぶやき代表コラム