Xの化身 豆知識 緑茶について
皆さんこんにちは！ 今回は緑茶について記事を簡単に書かせて頂きます！ 皆さん、緑茶って摂取すると健康に良い＆脂肪燃焼の効果があるって知ってましたか？ 緑茶ポリフェノールの中の約８０％はカテキンから成っており、緑茶ポリフェノールに含まれている...
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Xの化身 シナモンについて
皆さんこんにちは！Xの化身です！ 今回は「シナモン」について記事を書かせて頂きます！！ よくスーパーなどで見かけたりするこのシナモン、実は筋トレと相性抜群だったり！！ シナモンとは ↓ インドやベトナム、スリランカ周辺を発祥とする香辛料で、...
お客様専用ページ スギゾー豆知識 GABAについて
皆さんこんにちは！ 今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます！！ GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。 実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使われていたものでもあります。 また、...
お知らせ スギゾー豆知識 アシュワガンダについて
皆さんこんにちは！！ 今回は「アシュワガンダ」についてお話させていただきます！！ アシュワガンダとは↓ インドに自生するハーブの１種で、このアシュワガンダを摂取すると糖尿病の改善＆疲労回復やストレス軽減＆身体の機能向上や記憶力の向上など、そ...
お客様専用ページ 新紹介制度について
皆さんこんにちは！BodyRulersのスギゾーです！ 今回は新しい紹介制度についてご案内させて頂きます！！ 本題に入りましょう！！ 例えば、お客様のご友人やご家族など、当ジムにご紹介して頂いてその方がご入会となった場合は両者に紹介特典を付...
お知らせ とあるヒロキのつぶやきシリーズ 第１弾 簡単に痩せる方法とは？
皆さんこんにちはm(_ _)m BodyRulersトレーナーのヒロキです。 今回は「簡単に痩せる方法」について長ーーーーく呟いていきます。 まあ為になるでしょうし有益な情報も書いてあるので是非読んでくださいな。 僕は減量始めてから２ヶ月半...
お知らせ 新・紹介制度
現会員の皆様、いつもBodyRulersでのボディメイクありがとうございます！ 皆様のおかげで私たちトレーナーも日々楽しくセッションをさせていただいております。 BodyRulersでは紹介制度があるのをご存じでしたか？ と言っても大々的に...
お客様専用ページ 保護中: 【秦野店】HA様 （２５）専用ページ 1〜8回目
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お客様専用ページ 保護中: 【秦野店】I様（３２）専用ページ 9〜16回目
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お客様専用ページ 保護中: 【秦野店】MS様（28）専用ページ 1〜8回目
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