Xの化身 豆知識 クエン酸について
皆さんこんにちは！！ 今回の豆知識は「クエン酸」について簡単に書かせて頂きます！！ クエン酸とは ↓ みかんやレモン、グレープフルーツなどの柑橘類やお酢＆梅干しに含まれているものです。 食品の酸性度合いやアルカリ性度合いを調整するｐH調整剤...
maachan
Xの化身 
Xの化身 BodyRulersジムの今日の日記【2024年5月1日（水）】その体は日頃食べているものから出来上がる、あなたは日頃から何を食べている？
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
Xの化身 BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月30日（火）】今日で４月終了、もう５月でっせ。時よ止まれえええええええええええええッッ
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
Xの化身 BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月26日（金）】ヤバイよヤバイよ、暑すぎてヤバイよヤバイよ。ｂｙ出◯哲◯
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
Xの化身 豆知識 緑茶について
皆さんこんにちは！ 今回は緑茶について記事を簡単に書かせて頂きます！ 皆さん、緑茶って摂取すると健康に良い＆脂肪燃焼の効果があるって知ってましたか？ 緑茶ポリフェノールの中の約８０％はカテキンから成っており、緑茶ポリフェノールに含まれている...
Xの化身 BodyRulersジムの今日の日記【2024年4月19日（金）】暑い、暑いよおおおおお。みんな薄着の準備はできてる？あーゆーれでぃー？
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
Xの化身 シナモンについて
皆さんこんにちは！Xの化身です！ 今回は「シナモン」について記事を書かせて頂きます！！ よくスーパーなどで見かけたりするこのシナモン、実は筋トレと相性抜群だったり！！ シナモンとは ↓ インドやベトナム、スリランカ周辺を発祥とする香辛料で、...
Xの化身 BodyRulersダイアリー秦野店【2024年4月15日（月）】とうとうきたか….この暑さが……！！！！
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...
お客様専用ページ スギゾー豆知識 GABAについて
皆さんこんにちは！ 今回はGABAについて簡単に記事を書かせていただきます！！ GABAとは→アミノ酸の一種で、脳の代謝を改善するとも言われています。 実際に、アルツハイマー病や認知症改善の治療薬として使われていたものでもあります。 また、...
スギゾー BodyRulersダイアリー秦野店【2024年4月3日（水）】3ヶ月後にはもう夏でっせ。
🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探している これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。 カウンセリングは無料と...