🌟こんな方におすすめです🌟
★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない
★結果の出るジムを探している
これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。
カウンセリングは無料となっております。
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女性:2名
【前日まで】
■スギゾー)昨日の夜中の風&雨のダブルパンチで服がビッチャビチャ。
たまにこういった天気がドカンってくると、半端ねえって。まじパねえって。
■まあでも、今になって激晴れしたから良かった。
by激晴れ
【7:30】
■スギゾー)7:30 ジムINからのセッション開始
50代👨男性のお客様がご来店
■今日は上半身&下半身!!
数字はしっかりと維持できているので、あとは増やさないようにを意識!!
とりあえず4月から減量を頑張っていきましょうwww
引き続きお願いいたします!!
8:30 セッション終了+アルコール消毒完了
【10:00】
■スギゾー)10:00 60代👩女性のお客様がご来店
■本日からコーススタート!!
食事内容やトレーニング内容をしっかりとご指導させて頂きました!!
最初はあまりお食事に慣れないかと思いますが、頑張っていきましょう!!
次回もお願いいたします!!
【11:00】
■スギゾー)11:00 セッション終了+アルコール消毒完了
■11:15 30代👨男性のお客様がご来店
【12:00】
■スギゾー)がっっっっっっつりと追い込ませて頂きました!!
気持ち悪くなるくらい追い込ませて頂きましたwww
でもその1回1回の回数が成功への鍵!!次回も頑張っていきましょう!!
■12:15 セッション終了+アルコール消毒完了
【13:00~15:00】
■スギゾー)全体清掃開始
■綺麗に床を掃除する、なぜかって?床がビシャビシャだからだZ
【17:00】
■スギゾー)17:15 30代👩女性のお客様がご来店
今日も足トレ&有酸素お疲れ様でした!!
とにかくリバウンドだけはしないように!!
気を抜かしたらだれしもリバウンドするものです、なので頑張ってください!!
次回もお願いいたします!!
■17:45 セッション終了+アルコール消毒完了
【18:00】
■スギゾー)18:00 40代👨男性のお客様がご来店
■ここ最近数値がちゃんと下がってきている傾向にあるので、引き続き減量に力を入れて頑張っていきましょう!!
ちなみにS様、背中の筋肉めちゃくちゃ発達してきましたねwww
継続は力なりです!!(笑)
【19:00】
■スギゾー)19:00 セッション終了+アルコール消毒完了
■今日はここまでなのでキタクします。
今日のスギゾーミュージックはこちら↓
byドラゴンボール
スタンダードコース(旧ダイエットコース)料金
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