ダイエットコース
https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/
ご入会をご希望の方
無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。
前日まで
■昨日、ヒロキと打ち合わせして合計100名OVERの入会があったため、モヤシ生活覚悟のキャンペーンを告知。絶対に、もう絶対にやりたくない。
■東京での仕事を終え帰宅。昨日の食事はシチューとグリルチキン2個と塩おにぎりでヘルシー
9:00～12:00
■起床。先日挙げたTikTok動画を確認する。
@bodyrulers #脂質制限 #脂質制限ダイエット #ダイエット #放置しないで少女 #減量 #正しいダイエット #本厚木ダイエット #本厚木ジム #秦野ダイエット #秦野ジム #筋トレ #筋トレ初心者の方へ #ダイエット初心者 #bodyrulers ♬ オリジナル楽曲 – 秦野市のジムBodyRulers
■1万円チャレンジのキャンペーン制度を全スタッフに共有。今入会しないと今後絶対に損するでしょうね。
■自宅でPCタイムを永遠に続けているが、読書もしようと思い本を手に取る。お客様が執筆された本なので結構面白い。
■6月14日、私にトレーニングを担当させていただけないか悩む。連絡した結果
@荒井 大
6/14、全部俺にセッションとか営業を担当させてくれん？
14:49 BodyRulers わかりました
13:00～16:00
■よっしゃあああ！んじゃ、14日は私が担当させていただきます！！！
■寝ます！！！
17:00
■起床。個人的に気になることｗ調査。
■これで止めます。
しないと上手くいきっこない。
所謂、「俺が俺が」の精神がなければ何でも成功したとは言えない。
そもそも、そこに意思がないのなら自分がやって成功したとは言えない。
周りと同じ食事をして一時を楽しむくらいなら、その環境から逸脱すべきじゃないか。
別に
お前は筋トレ業界じゃ大した知名度ないやーん！って思うあなたに言いたい。既に俺の事知ってるから、あなたには知られてる。
それでいい。
お前らはズバズバ切り裂く俺に洗脳されている。ただ、それを糧に痩せようともしてないんだろう。
それは、ゴミ(余計な脂肪)だ。
「あー、私いま幸せだわぁ」っと思える瞬間を味わう。
それは周りより綺麗だねとか可愛いねと言われるためにある時間じゃないのか？
結局な、人は自己肯定するからこそ、生存出来る。
それがはたまた、思いもよらぬ期待を自分に寄せることで、芸能界では朽ちてく人間もいる。
違うか？
デブでいることを肯定出来るのか。
今の自分は理想か？
今のままでいいのか？
それを訴え続ける俺になんでも言ってみろ。無理だろ。
なら、痩せろ。また寝るわ。
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